Har bir ayol go'zal bo'lishni xohlaydi. Va bu nafaqat bayramlarga, balki ish kunlariga ham tegishli, shuning uchun har bir kishi xalq go'zalligi retseptlari bilan qiziqadi. Birinchidan, stolda o'tirish va o'zingiz uchun niqoblar, skrablar, kremlar tayyorlash juda yoqimli. Ikkinchidan, bu oilaviy byudjetni sezilarli darajada tejaydi.
Losonlar, kremlar, niqoblar, dekoltsiyalarni sanoat tayyorlashda ishlatiladigan dorivor o'simliklar va tabiiy mahsulotlarning xususiyatlari va foydali moddalari haqida uzoq vaqt gapirishingiz mumkin. Garchi insoniyat uyda tabiiy mahsulotlar va o'simliklardan tayyorlangan preparatlar ko'pincha eng mashhur kremlar va dori-darmonlarga qaraganda yaxshiroq ta'sir qilishini uzoq vaqtdan beri biladi.
Tabiat bilan do'stlashing va terini xalq davolari bilan yoshartirish teringizga sehrli ta'sir ko'rsatadi. Dorivor o'simliklar o'zlashtirgan tabiatning barcha kuchidan foydalanib, uyda yoshartirish uchun o'simlik vositalarini tayyorlashingiz mumkin.
Tananing go'zalligi va sog'lig'i uchun juda ko'p retseptlar mavjud va dastlab siz qayerda to'xtashingiz haqida bosh qotirishingiz mumkin. Ushbu muammoni hal qilishni osonlashtirish uchun siz birinchi navbatda tananing qaysi qismi bilan ishlashingiz kerakligini hal qilishingiz kerak - yuz, qo'llar, oyoqlar, oshqozon va boshqalar. Har bir sayt uchun siz o'zingizning uy qurilishi go'zallik retseptlaridan foydalanishingiz mumkin.
Yuz uchun niqob
Ayolning yoshi qanchalik katta bo'lsa, u yuzning terining holatiga ko'proq e'tibor bera boshlaydi, chunki bu tananing har doim odamlar uchun ochiq bo'lgan qismidir. Barcha turdagi kosmetika, ifloslangan havo, zararli ish sharoitlari bilan ishlash, doimiy stress har doim o'z izini qoldiradi. Go'zallik salonlariga borish va qimmat protseduralarni bajarish hammaning ham qodir emas. Uyda davolanishga kelsak, ularni uyda qilish oson va barcha komponentlarni dorixona yoki do'konda topish mumkin.
Yuz terisi uchun uy qurilishi go'zallik niqobi bunday noxush muammolardan xalos bo'lishga yordam beradi:
- quruq yoki yog'li teri;
- ajinlar;
- peeling va tirnash xususiyati;
- akne;
- aknedan keyingi;
- yosh bilan paydo bo'ladigan pigmentatsiya;
- terining qarishi;
- surunkali charchoq tufayli ko'z ostidagi ko'k doiralar;
- ifloslanish, shu jumladan qora nuqta.
Go'zallik xalq retseptlari deyarli har kuni stolimizda bo'lgan yoki muzlatgichda yotadigan mahsulotlarga asoslangan. Xo'sh, yuz terisi salomatligi va go'zalligiga erishish uchun nima ishlatilishi mumkin?
Asal va kartoshka
Asal shunchalik keng ta'sir doirasiga egaki, u nafaqat tibbiyotda, balki kosmetologiyada ham qo'llaniladi. Yuzning go'zalligi va yoshligi uchun siz quyidagi retseptlardan foydalanishingiz mumkin:
- Ajinlardan qutulish uchun asal (1 choy qoshiq), bio-yogurt (5 choy qoshiq), lavanta yog'i (2 tomchi) va tuxum sarig'i (1 dona) silliq bo'lguncha shisha idishda aralashtiriladi. Olingan aralash massaj harakatlari bilan yuzga surtiladi va 15 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuviladi. Nemlendirici qo'llash tavsiya etiladi.
- Go'zallik uchun niqob tayyorlash uchun sizga tuxum sarig'i, asal, shaftoli yog'i va rowan sharbati (jami 1 choy qoshiq) kerak bo'ladi. Ingredientlar aralashtiriladi, natijada olingan aralash yuz va bo'yin terisiga surtiladi va 20 daqiqa davomida saqlanadi. Jarayon har 2 kunda 25 kun davomida takrorlanishi kerak.
- Uchinchi go'zallik mahsuloti uchun sizga momaqaymoq (10-15 gul) kerak bo'ladi, uni qattiq ezish kerak. Olingan atala ichida 2 osh qoshiq qo'shing. l. asal, keyin yaxshilab aralashtiriladi va 15 daqiqa davomida yuzga surtiladi.
Yoshlik va yuz terisining go'zalligi uchun ko'plab retseptlar kartoshkani o'z ichiga oladi. Gap shundaki, bu mahsulotda ko'p miqdorda B, C va K vitaminlari, xolin, tiamin, selen mavjud. Ular namlikning tabiiy muvozanatini tiklashga yordam beradi, terini tortadi, pigmentatsiya va akne yo'q qiladi. Yuz avvalgi go'zalligi va yangiligiga ega bo'lishi uchun siz quyidagi retseptlarni sinab ko'rishingiz mumkin:
- O'rta kartoshka mayda tug'ralgan, shunda sharbat maksimal darajada saqlanadi. Olingan atala kompress shaklida yuzning terisiga qo'llaniladi (buning uchun siz dokadan foydalanishingiz mumkin). Ushbu niqob 10-15 daqiqaga qoldiriladi, shundan so'ng u iliq suv bilan yuviladi.
- Yog'li teriga ham yordam berish mumkin, ammo bu holda sabzi qo'shimcha bo'ladi. Kartoshka va sabzi ikkala mahsulot ezilganda bir xil nisbatda bo'lishi kerak. Aralash juda suyuq bo'lgani uchun u oz miqdorda un bilan quyuqlashtiriladi. Go'zallik niqobi 15 daqiqa davomida qo'llaniladi va keyin yuviladi.
Banan, tuxum va boshqalar
Banan, asal kabi, tibbiyotda qo'llanilishidan tashqari, kosmetologlar orasida ham mashhur. Ushbu mahsulot hatto ko'plab qimmatbaho yuzni parvarish qilish vositalariga kiritilgan. Ammo teriga xuddi shunday ta'sir ko'rsatadigan uy qurilishi go'zallik retseptlari mavjud bo'lganda nima uchun ko'proq pul to'lash kerak? Yuz uchun banan quyidagi usullarda qo'llaniladi:
- Terini yoshartirish uchun pulpa yumshoq moddaga aylanadi, unda asal va smetana (har biri 1 choy qoshiq), shuningdek, 1 sarig' qo'shiladi. Olingan niqob 25-30 daqiqa davomida yuzida qolishi kerak, shundan so'ng u suv bilan chiqariladi. Ammo bir oz sir bor: gruel qoldiqlarini olib tashlash patting harakatlari bilan sodir bo'lishi kerak.
- Banan suv muvozanatini tiklash uchun yaxshi, chunki terining go'zalligi uchun vitaminlar mavjud, ayniqsa yallig'langan bo'lsa.
Buning uchun yangi sut (2 osh qoshiq) qo'shilgan tug'ralgan banan pulpasi (mevaning 1/3 qismi) kerak. Agar mustahkamlik juda suyuq bo'lsa, uni doka bandajiga solib, yuzga surtish mumkin (15 daqiqa). Bunday holda, niqob sut (kam yog'li) bilan oldindan namlangan paxta yostig'i bilan chiqariladi.
Bunday mahsulot terini sepkil va pigmentatsiyadan xalos qilishga yordam beradi, chunki u tabiiy oqartiruvchi hisoblanadi. Mevaning bu xususiyatidan foydalanish uchun yarim bananni limon sharbati bilan aralashtiring (1 choy qoshiq). Ushbu niqob yuzda 15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida saqlanadi.
Tuxum oqsilning tabiiy manbai bo'lib, ular go'zallik vitaminlarini o'z ichiga oladi. Terini to'yintirish uchun bodring (1 osh qoshiq pyuresi), olma (1 osh qoshiq pyuresi), asal (1 osh qoshiq) va bug'doy asal (2 osh qoshiq) bilan aralashtirilgan bitta sarig'i etarli. Ushbu niqob yuzga qo'llaniladi va taxminan 20 daqiqa ushlab turiladi, protsedura haftasiga 2 marta takrorlanadi.
Bundan tashqari, tuxum niqoblari teridan ortiqcha yog'ni yo'q qiladi, ammo bu holda siz ko'pikka ko'pirtirilgan oqsil kerak bo'ladi. Ushbu massa bilan yuzni yoping va 30 daqiqa kuting. Effektni maksimal darajada oshirish uchun hamma narsani mineral suv bilan yuvib tashlang, so'ngra qo'shimcha muz kub bilan artib oling.
Hatto yuzga oddiy jo'xori uni qo'llash orqali siz terini salomatlik va vitaminlar bilan ta'minlay olasiz. Ammo eski go'zallik retseptlari asal, shaftoli yoki zaytun moyi va yogurt bilan mayda bo'tqa maydalashni tavsiya qiladi va bu aralashmani teriga (15 daqiqa davomida) qo'llang.
Agar siz buvisining go'zallik retseptlari maksimal ta'sirga ega bo'lishini istasangiz, unda har qanday protseduradan oldin siz yuzning terisini tayyorlashingiz kerak.
Buning uchun siz o'simlik preparatlari shaklida arzon farmatsevtika mahsulotlari yordamida yuzingizni bug'lashingiz kerak. Teshiklar ochilishi uchun boshingizni bug 'ustida ushlab turish uchun odatda 10 daqiqa kerak bo'ladi.
Yuzni parvarish qilish bo'yicha maslahatlar
Ayol vaqti-vaqti bilan turli xil niqoblar yasashi, profilaktika choralarini ko'rishi kerak. Misol uchun, barcha qandolat, un, yog'li, dudlanganlarni rad etishni o'z ichiga olgan yoshlik va go'zallik dietasi nafaqat terining suv balansini kerakli darajada ushlab turishga yordam beradi, balki butun organizmning kasalliklari xavfini kamaytiradi.
Kosmetologlar o'z mijozlariga protsedura ta'sirini uzoq vaqt davomida saqlab qolishga yordam beradigan bir qator ko'rsatmalar beradi. Masalan, ko'z atrofidagi terini parvarish qilish uchun mo'ljallangan krem quyidagi moddalarni o'z ichiga olishi kerak:
- kollagen - terini siqadi va unga elastiklik beradi;
- yashil choy ekstrakti - terining rangini normallantiradi;
- marganets - ko'z ostidagi qora doiralarni yo'q qiladi;
- kofein - terining ohangini oshiradi.
Ko'zlar uchun kalendula gullarining qaynamasidan losonlarni tayyorlash yaxshidir.
Bunday maqsadlar uchun quyidagi retsept yaxshi bo'ladi: kalendula (2 osh qoshiq) qaynoq suv bilan quyiladi (1 stakan) va pishirish uchun 15-20 daqiqaga qoldiriladi. Olingan suyuqlikka paxta yostiqchalari tushadi (agar u sovib ketmasa, uni filtrlash va salqin joyga qo'yish kerak), keyin ko'zlarga surtiladi. Bunday kompress 15 daqiqa davom etadi va kalendula yaxshi ishlashi uchun siz yuzingizni oziq-ovqat plyonkasi va terri sochiq bilan yopishingiz kerak.
Yuzdagi ajinlar kamroq bo'lishi uchun uyqu paytida yuz yostiq bilan aloqa qilmasligi kerak. Kechasi ko'p miqdorda ichish ham bunday muammoga yordam beradi.
Muz protseduralarini bajarish ohang uchun foydalidir. Muz kublari oddiy suvdan yoki muzlatilgan yashil choydan ishlatilishi mumkin. Bunday operatsiya ertalab, barcha gigiena protseduralari bajarilganda amalga oshiriladi. Ammo kremni yuzga yana bir soat qo'llash mumkin emas.
Bir necha marta hammomga borish tavsiya etiladi. Bu elastin ishlab chiqarilishi uchun teshiklarni chuqur ochishga yordam beradi. Ushbu komponent terining elastikligi va sog'lig'ini ta'minlaydi.
Niqoblar, peelinglar, skrablardan so'ng terining nafas olishiga ruxsat berish kerak va shundan keyingina kremni qo'llang. Bundan tashqari, bunday kosmetika tarkibida A, E, D vitaminlari bo'lishi kerak.
Bundan tashqari, siz o'zingizning nemlendiricingizni qilishingiz va pulni tejashingiz mumkin. Dorixonadan terining go'zalligini ta'minlash uchun faqat kofur spirti, romashka va lanolin kerak.
Moychechak qaynatilgandan so'ng, uni pishirish uchun qoldiriladi. Shu bilan birga, sarig'i, o'simlik moyi (2 choy qoshiq) va asalni (1 choy qoshiq) aralashtirish kerak, bu erda infuzion (1 choy qoshiq), kofur spirti (15 ml) va lanolin (15 ml) keyinroq qo'shiladi.
Barcha komponentlar bir hil mustahkamlikka qadar aralashtirilishi kerak. Krem kerak bo'lganda ishlatiladi, yuzida 15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida saqlanadi (qog'oz sochiq bilan teridan chiqariladi) va salqin joyda, yaxshisi muzlatgichda saqlanishi kerak.
To'g'ri tana parvarishi
Tananing ohangdor ko'rinishi uchun siz ham unga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Yoga sog'liq uchun yaxshi yordam beradi, ammo bunday mashg'ulotlar kursi mutaxassis tomonidan tanlanishi kerak. Go'zallik uchun to'g'ri ovqatlanish muhim rol o'ynashini unutmang.
Yoshi bo'lgan har bir ayolda dekolte zonasi bilan bog'liq muammolar mavjud: bu sivilceler va terining ohangini yo'qotishi mumkin. Bunga oq loydan tayyorlangan niqob yordam beradi. Ammo uni nafaqat ko'kragiga, balki bo'yniga ham qo'llash kerak, chunki bu ikki soha bir-biriga bog'langan.
Bundan tashqari, o'tlar va qarag'ay ignalari efir moylari ham go'zalligi uchun dorixonadan kerak. Ular yotishdan oldin olinadigan hammomga qo'shiladi. Bu terini muhim iz elementlari bilan to'yintiradi. Albatta, sog'lom turmush tarzi ham muhim ahamiyatga ega. Har qanday yomon odat nafaqat ichki holatda, balki tashqi ko'rinishda ham namoyon bo'ladi. Shuning uchun, agar go'zallik va salomatlik qimmat bo'lsa, unda siz o'zingiz ustida ishlashingiz kerak bo'ladi.