Yuzingizni qanday yoshartirish kerak

Yoshi bilan go'zallik yo'qoladi. Birinchi ajinlar paydo bo'ladi, teri zerikarli va quruq bo'ladi. Yoshartirishga turli xil protseduralar yordamida erishish mumkin. Natija yoshga, tananing kollagen ishlab chiqarish qobiliyatiga bog'liq. Bu modda yuzning oval shakli, ajinlar yo'qligi uchun javobgardir. Uyda davolanish muntazam parvarish bilan birgalikda samarali bo'ladi, turmush tarzini o'zgartirish 3-5 yil davomida yuzingizni yoshartirishga yordam beradi. Uskuna protseduralari bu ko'rsatkichni 7 ga oshiradi. Ba'zi hollarda yoshartirishning radikal usullari talab qilinadi. Ular yana 5-10 yilni olib tashlashadi.

Yosh terini saqlash qoidalari

chiroyli yosh ayol
  1. Kuniga 7-9 soat uxlang. . . Etarli dam olish yoshartirishga yordam beradi.
  2. Quyoshdan himoya kremidan foydalaning. . . Ultrabinafsha nurlar terini quritadi, uni sarkma, ajin qiladi.
  3. Yotishdan oldin tonik yoki yuz tozalagichdan foydalaning.. . . Ertalab faqat iliq suv bilan yuvish yaxshiroqdir.
  4. Yomon odatlardan voz keching. . . Chekish, spirtli ichimliklar terini qariydi.
  5. Yuzingizni massaj qilingmustaqil ravishda yoki har 3-6 oyda go'zallik salonida.
  6. Mashqlaringizni bajaring. . . To'qimalarning aylanishini yaxshilash uchun 30 daqiqa mashq qiling.

Yuzni yoshartirish usullari

Uyda yoki professional parvarish qilish usullari sizga 5-10 yilni tiklashga yordam beradi.

Uyda davolanish quyidagilarni o'z ichiga oladi.

  • Niqoblar- o'tlar, rezavorlar, mevalar, yog'lar va sabzavotlar asos bo'lib xizmat qiladi. Usul muntazam foydalanish, tarkibiy qismlarni to'g'ri tanlash bilan samarali bo'ladi.
  • Massaj- engil silash, ishqalash yoki urish limfa va qon mikrosirkulyatsiyasini yaxshilashga yordam beradi. Jarayon darhol natija bermaydi, lekin u uzoq muddat foydalanish bilan davom etadi.
  • Skrablar, peellar- tabiiy ingredientlar ishlatiladi. Samaradorlik yuqori, parvarish qilish qoidalariga bo'ysunadi.
  • Kontrastli kompresslar- terini torting, yuzning ovalini yaxshilang.
  • Qarishga qarshi muolajalar- dorixona mahsulotlaridan foydalanish. Usul samarali, ammo qoidalarga rioya qilmasangiz, sog'likka zarar etkazishi mumkin.

Kasbiy yoshartirish turlari:

  • In'ektsiya protseduralari- teri osti in'ektsiyalari, agar ular to'g'ri bajarilgan bo'lsa va kontrendikatsiyalar bo'lmasa, juda samarali bo'ladi. Natija uzoq vaqt davom etadi.
  • Parvarish mahsulotlari- tozalash, professional kosmetika bilan tozalash. Bu 2-4 yoshga yuzni yoshartirishga yordam beradi.
  • Uskuna kosmetologiyasi- deyarli barcha usullar samarali. Ulardan ba'zilari tayyorgarlikni talab qiladi.

Yuzni yoshartiruvchi kosmetika

yuzni yoshartirish uchun in'ektsiya

Terining qarishi 25 yildan keyin boshlanadi. Shu vaqtdan boshlab qarishga qarshi kosmetikadan foydalanish tavsiya etiladi.

U bir necha guruhlarga bo'linadi:

  • Mushak gevşetici- mushaklarning ohangini kamaytiring, mimik ajinlar paydo bo'lishining oldini oling.
  • O'z kollagenini ishlab chiqarishni faollashtiradigan mahsulotlar- terini namlaydi, oziqlantiradi, zararli omillardan himoya qiladi.
  • Kosmetikani tuzatish va yashirish- tonal va aks ettiruvchi komponentlar tufayli vizual tarzda yoshartiradi.
  • Dilerlar- Teri ostiga kirib, ajinlarni to'ldiring. Samaradorlikka silikon va gialuron kislotasining kombinatsiyasi orqali erishiladi. Natijada qisqa muddatli-1-2 kun.

Kosmetika har xil ko'rinishda bo'ladi - kremlar, emulsiyalar, losonlar, yamalar, jellar, ko'piklar, yog'lar, balzamlar va zardoblar. Ularda peptidlar, foydali kislotalar, kollagen va vitaminlar mavjud.

Qarishga qarshi mahsulotlardan foydalanish bo'yicha tavsiyalar:

  1. Mavsumiy bo'yanishdan foydalaning. . . Qishda, terining oziqlanishi va himoyasi kuchayishi kerak.
  2. Makiyajni har 5-10 yilda o'zgartiring. . . Qarishga qarshi kremlar va losonlar yoshga mos bo'lishi kerak.
  3. Xuddi shu kosmetika liniyasidagi mahsulotlardan foydalaning. . . Ular bir -birining samaradorligini to'ldiradi.
  4. Terining turiga mos keladigan kosmetikani tanlang- quruq, yog'li yoki normal uchun.

Yosh yuzni davolash usullari

Tabiiy ingredientlarga asoslangan niqoblar, peellardan muntazam foydalanish tabiiy go'zallikni tiklashga yordam beradi. Jarayonlar muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak.

Tozalash

qarishga qarshi davolanishdan oldin terini tozalash

Kosmetik muolajalar chang, ko'zoynak yoki poydevor qoldiqlarini olib tashlash bilan boshlanishi kerak. Teshiklarni tozalash terining ozuqa moddalarini yaxshiroq qabul qilishiga yordam beradi.

Jarayon bosqichlari:

  1. Makiyajni olib tashlash uchun paxta momig'ini misel suviga yoki tozalovchi sutga namlang.
  2. Ter va changni tozalash uchun yuzni jel yoki loson bilan artib oling.
  3. Sovundan saqlaning - teringizni quritadi. Quruq turdagi alkogolsiz, yog'li - yog'siz ko'pik uchun foydalaning. Nozik teriga allergiyasiz ingredientlar kerak.
  4. Yuzingizni issiq suv bilan bug'lang. U erda romashka yoki yalpiz qo'shing, teshiklarni kengaytirish uchun bug 'ustiga 3-5 daqiqa egilib turing.

Samarali uy tozalash retseptlari:

  • 2 osh qoshiq aralashtiring. l. yarim choy qoshiq limon sharbati bilan yashil choy. Yuzga qo'llang. 20 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.
  • 1 ta terisiz bodringni maydalang, bir osh qoshiq asal qo'shing. Aralashmani yuzingizga surting. 15-20 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.

Peeling

terini yoshartirish uchun peeling maskalari

Uyda yoshartirishning navbatdagi bosqichi o'lik teri zarralarini, qora nuqta yoki sivilcalarni olib tashlash uchun zarurdir. Peeling skrab yordamida amalga oshiriladi.

Bosqichlar:

  1. Skrabni teriga qo'llang, ko'z atrofidan saqlaning. 3-5 daqiqadan so'ng yuving.
  2. Yuz va qo'llarni alkogol yoki boshqa antiseptik bilan davolang. Barmog'ingizga o'ralgan bandaj yordamida qora nuqta yoki sivilcalarni bosing. Bug'langandan keyin ular osongina chiqib ketadi.
  3. Teshiklarni toraytirish uchun qattiqlashtiruvchi niqoblardan foydalaning. Kosmetik loyni suyultiring, uni yuzingizga tarqating. 15-20 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.

Peeling retseptlari:

  • 1 osh qoshiqni birlashtiring. bir xil miqdordagi sut va 2 choy qoshiq bilan quruq maydalangan apelsin qobig'i. un. Teriga qo'llang, 15 daqiqadan so'ng sitrus niqobini yuving.
  • 1 osh qoshiqni namlang. ozgina iliq suv bilan bir qoshiq jo'xori uni. 3-5 daqiqadan so'ng, 1 osh qoshiq qo'shing. asal, aralashmani yuzingizga surting. Niqobni chorak soat ushlab turing, keyin yuving.

Namlantiruvchi

qarishga qarshi niqoblar tayyorlash uchun ingredientlar

Uyda namlovchi retseptlar:

  • 2 osh qoshiqni birlashtiring. yarim kichik qoshiq un va zerdeçal bilan tabiiy yogurt. 1 osh qoshiq qo'shing. l. maydalangan avakado - tarkibida A vitamini (retinol) bor. Niqobni chorak soat ushlab turing, keyin yuving.
  • 3 osh qoshiq aralashtiring. l. katta qoshiq limon bilan tomat sharbati. 2 osh qoshiq qo'shing. l. sutli qaymoq. Pomidorlar yuzni yoshartirish uchun likopen o'z ichiga olgan tabiiy antioksidantdir. Olingan pastani teriga qo'llang va 15 daqiqadan so'ng yuving.

Yoshartirishning kosmetologik usullari

Yosh bilan kurashishning professional usullari turli xil texnikalardan iborat. Ular orasida har xil turdagi terilar, ular bilan bog'liq muammolarni bartaraf etish va har qanday byudjet uchun samarali.

In'ektsiya

yuzni yoshartirish uchun go'zallik in'ektsiyalari

Go'zallik in'ektsiyalari botulinum toksini yordamida amalga oshiriladi. Jarayon nazolabial uchburchakning katta ajinlarini yumshatish, qarg'aning oyoqlari va akne izlarini yo'q qilish uchun moddalarni teri ostiga yuborishdan iborat.

Botulinum toksinidan tashqari, vitaminlar va gialuron yoki sut kislotasi ishlatiladi. Ular katta burmalarni to'ldiradilar. In'ektsiya ajinlarni vaqtincha yumshatish uchun samarali, deyarli hamma uchun mavjud va uzoq tiklanish davrini talab qilmaydi.

In'ektsiya bilan yoshartirishning mashhur usullari:

  • Biorevitalizatsiya- gialuronat bilan in'ektsiya yo'li bilan terining tabiiy jonlanishi.
  • Mezoterapiya- yoshga bog'liq o'zgarishlar va nuqsonlarni bartaraf etish uchun vitaminlar kiritish.
  • Bio-mustahkamlash- kollagen ishlab chiqarishni tezlashtiradigan va chuqur ajinlarni ketkazadigan jel plomba yoki iplar bilan in'ektsiya.
  • Ozon terapiyasi- metabolik jarayonlarni normallashtirish uchun terining ozon va kislorod bilan to'yinganligi.
  • Kontur plastmassa- gialuron kislotasi bilan plomba (plomba) yordamida yuz shakli in'ektsion hizalanishi.
  • Plazmolifting- yuzning yengilligini yumshatish uchun odamni qon terisi ostiga kiritish.

Xizmat ko'rsatish tartiblari

teri yoshartirish muolajalari

Ushbu yoshartirish usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

  • Tozalash.
  • Peeling - engil yoki chuqur.
  • Tonlama.
  • Klassik yoki limfa drenaj massaji.
  • Oziqlantiruvchi yoki namlovchi niqobni qo'llang.

Uskuna kosmetologiyasi

yuzni yoshartirish uchun apparat kosmetologiyasi

Yoshartirish terining barcha qatlamlariga foydali ta'sir ko'rsatadigan fizioterapiya asboblari yordamida amalga oshadi. Chuqur ajinlar, izlar va boshqa nuqsonlar yo'q qilinadi.

Jarrohliksiz yuzni yoshartirish:

  • Mikroto'lqinli terapiya- teri osti hujayralarini past quvvatli impulslar bilan stimulyatsiya qilish.
  • Lazerli yoshartirish- ajinlar yoki burmalarni yo'q qilish, terining rangi o'zgarishi.
  • Kriyoterapiya- suyuq azotning qarishga qarshi ta'siri.
  • RFni ko'tarish- elektromagnit impulslar yordamida yuzni ko'tarish.
  • Fotorejeneratsiya- yuqori yorug'lik nurlari kollagen va elastin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

Yoshartiruvchi massaj

yoshartiruvchi yuz massaji

Yoshartiruvchi massaj - bu yuz to'qimalariga shifo berish uchun bosim o'tkazish tartibi.

Ta'sir qilishning bir necha turlari mavjud:

  • Qarishga qarshi- terini qattiqlashtiradigan, regeneratsiya jarayonlarini rag'batlantiradigan tweaks yordamida amalga oshiriladi.
  • Qigong texnikasi- moylar yordamida yuzning maxsus chiziqlari bo'ylab massaj qiling.
  • Taoist- ichki kontsentratsiyali mexanik stress kombinatsiyasi.
  • Tonik- yuzni yangilaydi, oldingi elastikligini qaytaradi.
  • Lenfatik drenaj- ajinlarni tuzatish, metabolik jarayonlarni yaxshilash uchun qo'lda yoki apparat massaji.

Jarayonning foydali xususiyatlari:

  • terining ohangini yaxshilash;
  • limfa va qon oqimining oshishi;
  • nozik ajinlarni yumshatish;
  • quruqlik va qichishishni bartaraf etish;
  • ortiqcha tana yog'ini olib tashlash.

Jarayonlar haftasiga 2-3 marta amalga oshiriladi. Massaj kursi 10-14 kun. Siz buni o'zingiz qilishingiz mumkin - biologik faol nuqtalarga akupunktur ta'siri yoshartirishni istagan har bir kishiga mos keladi.

Qarishga qarshi parhez

yuzni yoshartirish uchun parhez

To'g'ri ovqatlanish bilan yuzni yoshartirish muolajalari samarali bo'ladi:

  1. Sabzavotlar, baliq, meva va loviya iste'mol qiling. . . Ular terini kerakli moddalar bilan to'ldiradi.
  2. Qovurilgan ovqatlardan, gazlangan ichimliklardan saqlaningva erta qarishga hissa qo'shadigan shirinliklar.
  3. Teri egiluvchan bo'lishi uchun kuniga 8 stakan iching. . . Yotishdan oldin ko'p suyuqlik ichmang - uning ortiqcha bo'lishi shish paydo bo'lishiga olib keladi.

Yuzni yoshartirishning radikal usullari

yuzni yoshartirish operatsiyasi
  • Yuzni ko'tarish- plastik jarrohlik yordamida yuk ko'tarish. Jarrohlik usuli 10 yilga yosh ko'rinishga yordam beradi va natija uzoq vaqt saqlanib qoladi. Kamchiliklari - qimmat protsedura, qiyin tiklanish davri.
  • Kimyoviy peeling- terining yuqori qatlamini olib tashlash uchun salitsil yoki glikolik kislotalarga chuqur ta'sir qilish. Taroziga soling - akne, yosh dog'lari, ajinlarni yo'q qilish. Kamchiliklari - ko'p yon ta'siri, protseduraning og'riqli bo'lishi.
  • Mikrodermabraziya- yuzaki teri qatlamining ajinlar, sivilcalar bilan birga lazer bilan qayta tiklanishi yoki bug'lanishi. Afzalliklar - qisqa tiklanish vaqti, maqsadli harakat. Kamchiliklari - chuqur ajinlar uchun samarasiz, qo'shimcha protseduralar talab qilinadi, yuzning qizarishi.